¡Hola familia!

Ya estamos a mitad de semana. Aunque el sol nos ha acompañado estos días, los pronósticos avisan de que el viernes bajan las temperaturas en picado. Por eso, esta edición viene cargada de planes de interior (teatros, exposiciones y museos calentitos) para refugiarse del frío, y alguna opción valiente para aprovechar la nieve en la sierra.

Aquí tenéis la selección curada para disfrutar de Madrid del 14 al 18 de enero.

Si la tarjeta echa humo después de Reyes y las Rebajas, no te quedes en casa. Madrid está llena de planes de calidad a coste cero para este fin de semana.

Planes tranquilos, respetuosos con sus ritmos y sensorialmente adaptados.

1. Programación Infantil (Teatros Luchana) Los Luchana son el referente del teatro infantil en Madrid. Tienen obras específicas para bebés (de 6 meses a 4 años) como "Rana Ranita" o "El color de la música". Son obras cortas (30-40 min), muy visuales y permiten que los bebés se expresen.

2. La Urbanoteca (Espacio Abierto Quinta de los Molinos) El mejor refugio gratuito de Madrid. Una zona de juego libre diseñada por arquitectos específicamente para niños de 0 a 12 años (con zona de bebés separada acolchada). Está a cubierto, es precioso y hay cafetería para los padres.

3. Bebeteca Biblioteca Eugenio Trías Ubicada dentro del Parque del Retiro (antigua Casa de Fieras). Tienen una sala acristalada con vistas al parque llena de libros de cartón, texturas y alfombras. Es el lugar perfecto para gatear y mirar cuentos sin pasar frío.

Este fin de semana toca activar la imaginación.

1. Teatro de Títeres de El Retiro Un clásico imprescindible que nunca falla. Este fin de semana hay función al aire libre en el anfiteatro (¡abrígate bien!). La calidad artística de estas compañías siempre es de diez y el entorno es único.

2. Planetario de Madrid: "El Cielo de Cloe" Una proyección fulldome (en cúpula completa) diseñada específicamente para niños pequeños. Cloe es una "profe" espacial que les enseña los secretos del cielo nocturno, la luna y las estrellas. Butacas reclinables y calefacción.

3. Teatro Sanpol: Cuentos Clásicos El único teatro de Madrid dedicado exclusivamente a la infancia y juventud. Sus producciones musicales de cuentos clásicos tienen una calidad escenográfica increíble. Es un "teatro de verdad" adaptado a ellos.

Para los que ya piden planes "de mayores" y quieren acción.

1. Museum of Illusions Madrid Si tus hijos te piden el móvil para hacer fotos, llévalos aquí. Salas con gravedad cero, cabezas en bandejas y túneles que giran. Es divertido, interactivo y perfecto para una tarde de risas en familia este viernes o sábado.

2. Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN) Visitar la colección de dinosaurios y esqueletos de ballenas siempre impresiona a esta edad. Además, los fines de semana suelen tener talleres como "Experimentárea" donde tocan fósiles reales.

3. CityPlay (Bowling & Trampolines) Ubicado en el CC Palacio de Hielo. Tienen bolera de última generación con luces de neón y zona de camas elásticas. Ideal para una tarde de lluvia donde necesitan quemar la energía acumulada de la semana escolar.

Planes para hacer con amigos o en familia sin que pongan los ojos en blanco.

1. Nomad Museo Inmersivo Lo último en experiencias digitales en plena Gran Vía. No es un museo donde se miran cuadros en silencio, es un espacio donde "entras" en el arte con proyecciones 360º y efectos visuales. Muy popular en redes sociales.

2. Virtual Arena (VR Free Roam) La mayor sala de realidad virtual libre de Madrid. Juegan en equipo (hasta 12 personas), sin cables, moviéndose por una nave enorme matando zombies o explorando mundos fantásticos. Es adrenalina pura para soltar estrés.

3. Cine Doré (Filmoteca Española) El plan más "indie" y barato de Madrid. Proyectan clásicos y cine de culto en una sala histórica preciosa. Si a tu hijo le gusta el cine, este es el lugar. Está al lado del Mercado de Antón Martín para cenar algo después.

El Vibe: "Carne de verdad". El Tip: Las patatas con queso y bacon para compartir son obligatorias. Por qué ir: Cuando los niños crecen, el menú infantil se queda corto. Aquí hacen hamburguesas gourmet a la parrilla que están increíbles, en un ambiente moderno con buena música, pero donde las familias son bienvenidas. Tienen locales por todo Madrid (Atocha, Gran Vía, Fuencarral).